Si al igual que muchas, eres de las mamás que además de desempeñar este rol, también trabajas, administras la casa, eres amiga, hija, hermana y hasta consejera, te sentirás identificada con este artículo. Para las mamás a veces resulta complicado tener un tiempo para pasar con sus hijos, en especial cuando de bebés se trata…y no cualquier tiempo, sino un tiempo de calidad. Así que compartiremos varias actividades que puedes realizar con ellos, que además de pasar tiempo juntos, también nos ayudarán a fortalecer el lazo afectivo entre nosotros.
Natación
Lo que llamamos natación para bebés poco tiene que ver con el nadar, ya que este planteamiento no se podrá lograr hasta los 4 ó 5 años. La idea con esta actividad es disfrutar, además del dominio y adquisición de ciertas habilidades motoras. Antes de inscribirte en alguna escuela o programa, debes asegurarte de encontrar aquel que se adapte a tus necesidades y horarios, además cerciorarte que la piscina tenga las medidas sanitarias de higiene y seguridad mínimas para que tu pequeño no vaya a sufrir algún daño. La natación es una actividad física que tiene muchos beneficios, sin embargo, antes de iniciar con esta debes consultar con tu pediatra.
Estos son los beneficios que puedes encontrar:
- Ayuda a los bebés a tener una mejor coordinación motora.
- Se fortalece el sistema cardiaco y respiratorio
- Ayuda al sistema inmunológico
- Aumenta el coeficiente intelectual de los bebés cuando se practica en los primeros años de vida
- Mejora y fortalece la relación afectiva y cognitiva entre bebé-mamá
- Ayuda a reforzar la confianza mutua entre tu niño y tú
- Les permite disfrutar de actividades recreativas sanas
- Le ayuda a tu pequeñito a relacionarse mejor y a aprender a compartir con otros
- Ayuda a tu pequeño a relajarse y sentirse seguro
Estimulación física
Esta actividad también se desarrolla con la finalidad de fortalecer los lazos afectivos y la cooperación entre las madres y sus niños. Los ejercicios son dirigidos por una experta y generalmente se acompañan de música.
Estos son algunos de los beneficios que disfrutarán en cuanto empiecen a practicarlo:
- Mejora el bienestar físico y mental del niño a través del contacto mutuo que existe ambos
- Te permite centrarte plenamente en tu niño, produciendo una experiencia única de atención mutua
- Ayuda a reforzar la confianza mutua entre tu niño y tú
- Promueve la seguridad de tu niño y le ayuda a tener conciencia del espacio
- Le permite a tu hijo relacionarse con su medio ambiente, en un clima de armonía y participación
- Se fortalece su autonomía y se contribuye al desarrollo de su autoestima
- Ayuda a reforzar la disciplina y perseverancia en el alcanzar metas
Suena interesante ¿no?. Si tienes las posibilidades de desarrollar alguna de estas actividades, no pierdas más tiempo, los beneficios que vas a obtener son realmente satisfactorios.
Vías: i-natacion.com y matrogimnasiaenpreescolar.blogspot.com
